sharing is caring ~ khasiat makanan sunnah

1. Membantu pertumbuhan janin dan bayi dari segi fizikal dan mental
2. Menyembuhkan cirit-birit dengan segera
3. Mengelak cacing perosak di dalam perut
4. Mengeluarkan lendir dalam badan bayi dan menguatkan minda kanak-kanak

1. Mencergaskan minda
2. Membantu membuang angin yang terkumpul dalam perut
3. Menguatkan ingatan dan menghilangkan keletihan
4. Awet muda dengan kulit cerah dan bersih
5. Membantu dalam membina antibodi 
6. Membantu memulihkan tenaga batin wanita

1. Mencegah penyakit kronik seperti jantung & kencing manis
2. Mengurangkan risiko diserang penyakit jantung & kencing manis
3. Mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan
4. Kanak-kanak digalakkan, kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

1. Membantu untuk menjaga tekanan darah tinggi dan serangan jantung koroner
2. Kaya serat makanan, yang membuat mereka sangat efektif untuk program penurunan berat badan (obesiti)
3. Membantu mengurangi risiko kanser payudara
4. Dapat mengurangi risiko kanser prostate
5. Membantu menyingkirkan gangguan tidur seperti insomnia
6. Mengurangkan kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah Anemia

1. Merupakan makanan kepada PRO-BIOTIK (bakteria baik dalam usus) Bakteria yang bertanggungjawab untuk melupuskan sisa toksin dan lemak yang berlebihan daripada badan.

1. Mencegah kanser juga dapat digunakan untuk mencegah penuaan yang terjadi di kulit
2. Mempunyai kemampuan untuk mengeluarkan raun dan gas penyebab masalah pencernaan
3. Mampu mengurangkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik.
4. Mengurangi risiko terkena penyakit kencing manis/diabetes
5. Membantu meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh dan mengikat oksigen di dalam darah anda sehingga membuat anda lebih sihat.

1. Meningkatkan kadar tenaga secara optima
2. Meningkatkan ion negatif (oksigen)
3. Sebagai anti radikal bebas dalam darah
4. Meningkatkan ingatan jangka pendek, kelajuan. ketajaman dan daya konsentrasi mental.
5. Meningkatkan pengeluaran sel darah merah
6. Meningkatkan stamina dan ketahanan.

1. Menajamkan minda - Gula ringkas dalam kismis telah di kenalpasti dapat meningkatkan daya pemikiran otak
2. Antioksida - kajian mendapati fenol yang terdapat dalam kismis adalah antara sumber yang membolehkan ia dikategorikan sebagai antioksida.
3. Antioksida melindungi tubuh daripada radikal bebas selain menjaga kesihatan kulit
4. Kismis tidak menyebabkan kaviti dan penyakit gusi

1. Mengandungi asid tannin yang amat berkesan untuk menghapuskan masalah cacing di kalangan kanak-kanak
2. Mengandungi zat besi, kalsium, fosforus, sodium, pottasium, magnesium, vitamin A & vitamin C
3. Zat besi di dalam delima unsur penting dalam pembentukan darah merah
4. Mengandungi antioksidan yang berupaya melindungi kalenjar prostat, payudara, organ paru-paru dan jantung.
5. Dapat memusnahkan sel kanser payudara dan menghalang sel kanser payudara membentuk